Bento 20120122

• Bratnudeln mit Hähnchen, Paprika und Brokkoli
• Ei
• Physalis
• dicke Bohnen

Bento 20120115

• Reis
• Teriyaki-Spiesse
• Möhren
• Paprika
• Quesadillas aus Arabischen Brotfladen
• Trauben und Blaubeeren in Gelee

Bei unserem türkischen Gemüsehändler gibt es einen Vitrinenschrank mit verschiedenen Brotsorten. Unter anderem eine Sorte dünner arabischer Brotfladen mit Kräutern, sehr aromatisch und in der Grösse von Tortillas.

Bento 20120109

Heute gabs ein schnelles vegetarisches Bento:

• Katoffelsalat mit leichtem Joghurt-Majo Dressing
• Ei
• vegetarische Filetstücke (fertiggekauft)
• Kartoffel-Kürbisauflauf mit Käse überbacken

Wir hatten am Samstag einen Kartoffel-Kürbisauflauf und einen Teil der Zutaten hatte ich gleich zu Mini-Aufläufen in die Silikonförmchen geschichtet und mit gebacken.

Bentowettbewerb im Nekobentoforum

Ende November war der Einsendeschluß des Bentowettbewerbs im Nekobento-Forum, der nun zum Ende gekommen ist. Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern.

Bento 20120104 - Rezept gefüllte Zuckerpaprika

• gefüllte Mini-Paprika
• Hähnchenfrikadellen
• Buchweizen
• Fladenbrotröllchen mit Schafskäsecreme mit Chili und Pastirma